每

周

食

谱

公兴幼儿园第二分园

第3周食谱

年9月13日-年9月18日

9月13日周一

早餐

新希望牛奶

蛋糕

水果

香蕉、哈密瓜

小米饭

（小米、大米）

莲白粉丝

（莲白、粉丝）

锦绣豆腐

（豆腐、木耳、莴笋、胡萝卜、肉）

时蔬汤

（小白菜、豆腐）

蔬菜瘦肉粥

（莴笋、瘦肉）

9月14日周二

早餐

牛奶

五香鹌鹑蛋

水果

哈密瓜、梨

黑米饭

（黑米、大米）

香菇冬瓜

（香菇、冬瓜）

三鲜莴笋

(莴笋、胡萝卜、火腿肠、肉)

紫菜蛋花汤

（紫菜、鸡蛋）

雪梨银耳汤

馒头

9月15日周三

早餐

核桃花生豆浆

果酱馒头

水果

苹果、提子

黄金饭

（玉米、大米）

山药木耳肉片

（山药、木耳、肉片、红椒）

双色蒸蛋

(鸡蛋、洋葱、黄瓜)

黄瓜汤

（黄瓜）

五香猪肝

9月16日周四

早餐

新希望牛奶

蛋糕

水果

香蕉、提子

红豆饭

（红豆、大米）

土豆片炒香菇

（土豆、香菇）

丝瓜炒菌菇

(丝瓜、菌菇)

紫菜蛋花汤

（紫菜、鸡蛋）

香甜玉米

9月17日周五

早餐

牛奶

果酱馒头

水果

苹果、梨

南瓜饭

（南瓜、大米）

萝卜烧牛肉

（萝卜、胡萝卜、牛腩肉）

什锦卷心菜

(卷心菜、胡萝卜、鸡蛋)

番茄鲜蔬汤

（番茄、菠菜）

彩蔬面

（番茄、香菇、菠菜、肉沫、面条）

9月18日周六

早餐

新希望牛奶

蛋糕

水果

苹果、哈密瓜

三色炒饭

（木耳、胡萝卜、洋葱）

海带雪豆炖肉

（海带、雪豆、肘子）

蒸红薯

（红薯）