川藏南线（成都至拉萨）

全长：km

川藏大北线（成都至拉萨）

全长：km

川藏小北线（成都至拉萨）

全长：km

青藏线（青海至拉萨）

全长：km

新藏线（新疆至拉萨）

全长：km

滇藏线（昆明至拉萨）

全长：km

中尼珠峰线（拉萨至尼泊尔）

全长：km

唐蕃古道（西宁至拉萨）

全长：km

沿国道从成都至拉萨全程公里，共需翻越海拔米以上的高山2座，米以上的高山9座，全程骑行要25天左右，平均每2天就要翻一座高山，因而，无论对于自身体力还是意志都是一次不小的挑战。川藏公路始于四川成都，经雅安、康定，在新都桥分为南北两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，后在邦达与北线会合，再经八宿、波密、林芝到拉萨。北线全长公里，沿途最高点是海拔米的雀儿山；南线总长公里，途经海拔米的理塘。南北两线间有昌都到邦达的公路(公里)相联。南线因路途短且海拔低，所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏，进藏途中从东到西依次翻过折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔在米以上的险峻高山，跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。

一、精确海拔里程图

线路：川藏路南线（国道）：成都－雅安－泸定－康定－新都桥－雅江－理塘－巴塘－芒康－左贡－邦达－八宿－波密－林芝－拉萨

路程大概情况及沿线海拔简要立面图（参考图，让你先有心理准备）

详细路程情况及沿线海拔立面图1/4：成都-道班（精确，建议骑行时随身携带。

详细路程情况及沿线海拔立面图2/4：道班-左贡（精确，建议骑行时随身携带。）

详细路程情况及沿线海拔立面图3/4：左贡-鲁朗（精确，建议骑行时随身携带。）

详细路程情况及沿线海拔立面图4/4：鲁朗-拉萨（完全精确，建议骑行时随身携带。）

（骑行22天，休整6天，共28天。地名后为海拔高度）：D00成都，景点就不用说了Dkm，共km，成都－新津－雅安，川西民居Dkm，共km，雅安－天全－新沟，雅江伴你行Dkm，共km，新沟－二郎山(隧道)－泸定，二郎山隧道、高原地貌、大渡河Dkm，共km，泸定－康定，大渡江边行康定，为适应明、后天的高山翻越，推荐休整一天。“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟......”Dkm，共km，康定－折多山－新都桥，新都桥－摄影家天堂、塔公寺，新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆......Dkm，共km，新都桥－高尔寺山－雅江，高原草甸Dkm，共km，雅江－阿志玛青年旅舍－剪子弯山－卡子拉山警务站－道班，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站Dkm，共km，道班－卡子拉山－理塘，“天际”云游理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺Dkm，共km，理塘－海子山－海子山警务工作站－巴塘，今天能看到海子山上的姊妹海子Dkm，共km，巴塘－金沙江大桥－宗巴拉山－芒康，金沙江、温泉、FB过金沙江后温泉山庄可停留1晚Dkm，共km，芒康－拉乌山－竹卡大桥－如美－觉巴山－登巴，澜沧江今天全是土路，如果体力不行，可在如美停1晚Dkm，共km，登巴－荣许－东达山－左贡Dkm，共km，左贡－邦达Dkm，共km，邦达－业拉山－72弯－怒江－八宿，72弯、怒江Dkm，共km，八宿－安久拉山－然乌，然乌湖然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖Dkm，共km，然乌－波密，波密－－西藏的江南Dkm，共km，波密－通麦，塌方区，险Dkm，共1km，通麦－老虎嘴－鲁朗，易贡国家地质公园Dkm，共km，鲁朗－色季拉山－八一，高原的草原风光Dkm，共km，八一－工布江达，门巴族特色民居Dkm，共km，工布江达－松多，中流砥柱Dkm，共km，松多－米拉山－拉萨，拉萨、拉萨！三、详细攻略。

D1.成都(海拔)－双流城边－新津城边－蒲江县城－名山县城—雅安(海拔)：水泥路：km，总里程：km

成都到雅安的公路众多，虽然路况最好、车最少的是“成都－温江－邛崃－名山－雅安”这条线，但因为你很可能不是成都人，很容易在这里迷路，我们还是推荐你走“成都－大件路－双流城边－新津城边－蒲江－名山－雅安”这条线，虽然这条路的汽车多得让你烦。

不管你晚上住在城市的哪个沓沓（四川话“位置”），请先找到“一环路衣冠庙路口”，这个路口离武侯祠约2KM左右。（问路请问“衣冠庙”,相信80％的路人都知道怎么走）

你记得出发路线是这样：成都市区各处－一环路衣冠庙路口（一环路西南角）－永丰路－永丰立交桥（二环路西南角）－创业路－（大件路）—双流县城边－新津县城边－蒲江县城－名山县城－雅安市区。

需要注意的是：这条线现在也是国道的走向,所以车辆极多，请注意骑行安全！成都到雅安的高速公路启点在创业路，川藏线的启点也是创业路。成都人管“川藏路”叫“大件路”，问路的话，也可以问“成都到新津的大件路该怎么走？”

今天是骑行的第一天，路上基本也没有什么景致可言（除上新农村改造的川西民居）。路况除创业路附近在修路以外，一般为上好水泥路，车多，注意车辆安全。我们权作热身活动，并可在沿途补充所缺装备。中午可随便在新津与蒲江之间的哪个小镇吃午饭。四川人热情好客，所以今天你也一点不用担心找不到吃的。什么时候饿了，随便在路边找个馆子，炒得菜肯定是馋死你的川味，而且特别便宜。

虽然我们已经不推荐走“成温邛”这条线（经过温江、邛崃，车少，路好，但很容易迷路），但我们也说一下怎么从“成温邛”线出发：请在成都任何地方问“一环路中医学院路口”，并请沿此线路走：

成都市区各处－“一环路中医学院路口”－青江东路－二环路老成温路口－（青江中路，经金沙车站）－苏坡东路－日月大道－（成温邛高速公路辅道）－温江－（成温邛高速公路辅道，经羊马镇）－崇州市－（成温邛高速公路辅道）－大邑县－（成温邛高速公路辅道）－邛崃市－（路况很好的柏油路）－名山镇－雅安市。够复杂哇？

如果你走这条线的话，过邛崃后不到10公里，你会被“烧”（四川话哈，“骗”的意思）一下哈：你会看到“卧龙镇”的路标。你一定狂喜：是不是到了大熊猫的基地“卧龙”，也有很多车友像你这样上当哈。不过此“卧龙”非彼“卧龙”哈，这是邛崃市的卧龙镇。

镇子的简介见：
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