每

周

食

谱

公兴幼儿园第二分园

第9周食谱

年10月25日-年10月29日

10月25日周一

早餐

新希望牛奶

蛋糕

水果

香蕉、柚子

小米饭

（小米、大米）

水晶冬瓜肉片

（冬瓜、肉）

蒜泥西兰花

（西兰花）

紫菜蛋花汤

（紫菜、鸡蛋）

八宝粥

10月26日周二

早餐

燕麦片

果酱馒头

水果

糖心苹果、哈密瓜

黑米饭

（黑米、大米）

回锅肉

（肉、洋葱、红椒、大青椒）

翡翠豆腐

(豆腐、火腿肠、上海青)

菠菜豆腐汤

（菠菜、豆腐）

番茄鸡蛋面

（番茄、白菜、鸡蛋、面条）

10月27日周三

早餐

新希望牛奶

蛋糕

水果

柚子、苹果

黄金饭

（玉米、大米）

鱼香肉丝

（青笋、胡萝卜、木耳、肉丝）

炝炒莲白

(莲白)

酸菜粉丝汤

（酸菜、粉丝）

银耳汤

馒头

10月28日周四

早餐

牛奶

五香鹌鹑蛋

水果

香蕉、火龙果

红豆饭

（红豆、大米）

鸭肉烧魔芋

（鸭肉、魔芋）

香炒南瓜丝

(嫩南瓜)

黄瓜蛋花汤

（黄瓜、鸡蛋）

水果汤圆

（苹果、枸杞、大枣）

10月29日周五

早餐

新希望牛奶

果酱馒头

水果

苹果、火龙果

小米饭

（小米、大米）

什锦炒饭

（鸡蛋、胡萝卜、香菇、木耳、洋葱）

棒子骨炖雪豆海带

(棒骨、雪豆、海带)

蒸红薯